河南登封中岳嵩山少林小龙武术学校 - 42年专注文武教学
免费电话
首页>>武术知识>>又美又飒,女孩子学武术的好处你想象不到!

又美又飒,女孩子学武术的好处你想象不到!

日期:06-27 来源:嵩山少林小龙文武学校 阅读:1269
  近年来,针对女孩子的违法犯罪新闻接连不断,很多家里有女儿的父母的危机意识被调动起来,希望孩子增强自保能力,在面临危机时能保护自己。
 
  一时间兴起学武热潮,有的人学的是跆拳道,有的人学的是空手道,反而是中华传统武术,偶尔才有人问:女孩子能学吗?
 
  女孩能学传统武术,而且更多的女孩子都应该学传统武术。
练习武术
  电影明星李连杰在几年前曾说,“中国武术是花架子,根本不能打”,揭开了当前中国武术的实情。
 
  李连杰之所以会这么说,是因为他现实中也有着深厚的武术功底;
 
  8岁,被吴斌(李连杰的第一个师傅)看中,进入北京什刹海体校学习武术;
 
  9岁,参加“泛亚非拉美乒乓球锦标赛”开幕式武术表演,受到周恩来的接见;
 
  11岁,参加中国武术比赛中获得少年组第一名以及全能冠军;
 
  12岁,参加全运会武术套路比赛,获得全能冠军;
 
  16岁,带伤参加第四届全运会,获得5块金牌;同年,因伤退出武术界。
 
  17岁,参加电影《少林》演出,步入影视界。
 
  这里的中国武术和传统传统武术有着很大的差别,在官方层面上,武术被定义成一种增强体质的运动。官方层面上所说的武术实际上是指“国标武术”,其又分为散打和套路两种,散打是国标武术的擂台对抗形势式,套路则为国标武术的表演形式。套路又被称为“国标套路”即"国际标准化武术套路",李连杰即是国标套路出身,所获武术冠军也是国标套路的冠军。当然,李连杰的老师也曾带他拜访民间许多拳师以提高其武术造诣,所以他对武术的理解又不可谓不深。
  当前市面上很多武术都跟中华武术一样失去了对战的能力,比如最常见的跆拳道应用环境竟然是舞台上。
 
  想学习具有自保能力的武术,就得学习传统武术。
 
  练习武术对身体有着良好的影响,能起到强身健体的作用。练习武术时,无论是人体大的肌肉群,还是一些小的关节韧带,无论是人体外部的各个部位,还是内在的精神、意识、呼吸,都需协同作用,因此对人体的锻炼是全方位、多层次的。千百年来人们的习武实践和近年的科学研究都表明,武术注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习可以收到壮内强外的健身效果。
 
  此外,女孩子学武术还有塑形的功效,从生活中可以看出,习武的女孩子普遍身材修长匀称。
 
  不仅如此,女孩子学武术还能激励自我,反抗搏斗。人在遇到危险时有时会僵硬麻木,变得胆小懦弱,也就给了别人侵害自己的机会。纵观媒体新闻,在很多关于女性的犯罪中,大部分受害者都出现了僵硬无法动弹的现象。僵硬是人体保护自己的一种机制。身体认为,再反抗只会造成更大的伤害。大脑负责理智思考的区域收到恐惧压力后,就会无法运转,甚至心率和血压都有可能降低。反应到身体上就是全身无力,动弹不了,说不出话的感觉。
 
  而习武之后,女孩的心理和身体的承受能力会得到明显的上升。遇见意外情况,不会被吓到,能用所学保护自己。
 
  有相关研究表明,武术还有改善性格的效果。学武术的女孩子比普通女孩子更加外向、热情、乐群,情绪稳定而成熟,敢作敢为,不掩饰,不退缩,性格较刚毅。孩子是在运动中生长发育的,习武不仅仅是一项体育锻炼,还能帮助孩子体验各种动作和力度、配合、变化、空间位置等。在这种体验学习中,孩子内部的心理活动会变得更加积极主动,性格会往活泼开朗、积极向上、英勇自信方面发展。
 
  习武的女孩子就是这样,又美又飒,你心动了吗?
  • 文武兼修

    少林文武学校以培养德才兼备、文武双修的优秀人才为宗旨!

  • 诚信办学

    郑州市教育主管部门认定的合法教育机构!

  • 学费更具性价比

    更具性价比的文武学校,不收额外费用!

  • 升学就业率更高

    学员大学升学率为98%,全国各地分配工!